「ちょっとした段差で、すぐに足首をグキッとしてしまう…」 「昔の捻挫以来、なんとなく足首がグラグラして不安…」 「大事な試合前なのに、また捻挫をしてしまった…」 福岡・大野城市周辺でランニングやスポーツを楽しむ方、あるいは日常生活でこのような足首の不安を抱えている方は少なくありません。 「一度捻挫をするとクセになるから仕方ない」と諦めていませんか？ こんにちは。福岡・大野城市で米国政府公認のドクター・オブ・カイロプラクティック（D.C.）として活動している院長です。実は、「捻挫がクセになる」のには明確な 科学的理由 があります。そして、それは適切なケアで断ち切ることができるのです。 今回は、湿布を貼って安静にするだけでは解決しない、繰り返す捻挫の「真の原因」についてお話しします。 なぜ捻挫は「クセ」になる？カギは壊れた「センサー」にあり 多くの人は「靭帯（じんたい）が伸びたから、関節が緩くなったんだ」と考えます。もちろんそれも一因ですが、最新の研究ではもっと重要な問題が指摘されています。それは、関節の中にある 「高性能センサー」の故障 です。 1