「少し歩くと足がしびれて、休まないと動けない……」 「前かがみになると楽だけど、背筋を伸ばすと腰が痛む」 「このまま歩けなくなってしまうのではないか」 そんな不安を抱えていませんか？病院で 「脊柱管狭窄症」 と診断され、手術しかないと言われたり、薬で様子を見る日々が続いていたりする方も多いはずです。 今回は、米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック（D.C.）の視点から、なぜ歩きにくくなるのか、そして手術を選択する前にできる「最新の保存療法」について分かりやすく解説します。 脊柱管狭窄症の正体は「神経の通り道の渋滞」 専門用語を使わずに説明すると、脊柱管狭窄症とは 「神経が通るトンネルが、加齢や歪みによって狭くなってしまった状態」 です。 トンネルが狭くなると、中の神経が圧迫され、足への電気信号がスムーズに伝わらなくなります。 歩くと痛む・しびれる理由: 立って歩くと背骨の隙間がさらに狭まり、神経への「渋滞（圧迫）」がひどくなるからです。 休むと楽になる理由: 前かがみで座ったり休んだりすると、トンネルが少し広がり、神経への圧迫が一時的に